Madonna a bemelegítés után nyolcvan perc kardióval indít. Ezek kőkemény aerobic mozdulatok az óránként 6 kilométeres sebességgel futó futószalagon, Ezután 40 perc tánc következik a gumiasztalon. A másfél órás kardió után 90 percnyi pilates edzéssel folytatja,…